Mi sono ispirata a un frappè che faceva spesso una mia amica: frutta, latte e yogurt bianco..
1 banana a testa
1 bicchiere di latte a testa (scarso)
1 yogurt alla greca Nestlè alla fragola a testa
Mettiamo le banane a pezzetti in una ciotola e le frulliamo in modo da avere una crema omogenea.
Aggiungiamo il latte e lo yogurt e frulliamo il tutto per qualche minuto in modo che venga leggermente schiumoso.
E....voilà! E' pronto ed è buonissimo! Può essere conservato nel frigo ma è meglio consumarlo subito..
Se rimane nel frigo è meglio dargli una frullata o comunque una bella mescolata prima di servirlo.
Ciao bella questa idea! Se ti va passa nel mio blog perché c'è una sorpresa per te un abbraccio paola
RispondiElimina